Ziemia Żywiecka 2021-01-17

Bądź na bieżąco


r e k l a m a

Żołnierze nauczą kobiety samoobrony

2017-11-23 05:00:00 18 bielski batalion powietrznodesantowy 1073


2 grudnia 2017 r. w Garnizonie Bielsko-Biała ruszy II edycja ogólnopolskich bezpłatnych szkoleń dla kobiet z technik samoobrony.

fot. SN

Podczas pierwszych zajęć żołnierze i najlepsi instruktorzy Wojska Polskiego zaprezentują kursantkom wszystkie techniki, które będą realizowane podczas całego cyklu szkoleniowego, m.in.: przyjęcie postawy obronnej w przypadku agresji zewnętrznej, uwalnianie się z uchwytu, obrona przed kopnięciem, duszeniem, uderzeniem, atakiem z użyciem niebezpiecznego narzędzia czy z udziałem kilku napastników. Całość zajęć poprzedzona będzie rozgrzewką przygotowującą do wysiłku, ćwiczeniami ogólnorozwojowymi poprawiającymi kondycję fizyczną.

Samoobrona Kobiet to program 8 bezpłatnych, dwugodzinnych szkoleń praktycznych dla pełnoletnich kobiet, które chcą nauczyć się i rozwijać umiejętności zachowania się w sytuacjach zagrażających ich życiu lub zdrowiu, zwłaszcza wynikających z zastosowanej wobec nich przemocy fizycznej. Zajęcia będą realizowane na Hali Sportowej 18 batalionu powietrznodesantowego przy ul. Bardowskiego 2 w Bielsku-Białej.

Pierwsze zajęcia oraz spotkanie organizacyjne odbędzie się 02 grudnia 2016 r. Wszelkie dodatkowe informacje można uzyskać od Instruktora Wychowania Fizycznego w 18 bpd sierż. Jacek KIERZKOWSKI tel. 261-123-252


Kopiowanie materiałów dozwolone pod warunkiem podania źródła: zywiec.super-nowa.pl


r e k l a m a

    Wyszukaj w SN

    Ostatnio dodane


    Wybrali się na Babią bez ubioru. Stan jednej osoby jest ciężki! Turyści dzielili się ubraniami
    2021-01-16

    Wybrali się na Babią bez ubioru. Stan jednej osoby jest ciężki! Turyści dzielili się ubraniami

    Pomimo skrajnie trudnych warunków pogodowych 5 osób postanowiło zdobyć szczyt niemal bez u...

    Restauracja Twoja Kolejka w Łodygowicach została dziś otwarta
    2021-01-16

    Restauracja Twoja Kolejka w Łodygowicach została dziś otwarta

    Restauracja Twoja Kolejka w Łodygowicach została dziś otwarta. Chcących spożyć posiłek prz...

    IMGW znowu ostrzega. Intensywne opady śniegu
    2021-01-16

    IMGW znowu ostrzega. Intensywne opady śniegu

    Kolejne ostrzeżenie IMGW dla Beskidu Żywieckiego

      Popularne Artykuły


      Poszukujemy zaginionej Klaudii z Żywca
      2021-01-13

      Poszukujemy zaginionej Klaudii z Żywca

      Informujemy, że zakończono poszukiwania za 17-letnią mieszkanką Żywca

      Cieszyn. Restauracja "U Trzech Braci"  interweniowała Policja
      2021-01-10

      Cieszyn. Restauracja "U Trzech Braci" interweniowała Policja

      Do restauracji Trzech Braci skierowano liczny oddział Polska Policja - kilkudziesięciu pol...

      Niesamowite Kobiety z Żywiecczyzny już jutro w Dzień Dobry TVN
      2021-01-11

      Niesamowite Kobiety z Żywiecczyzny już jutro w Dzień Dobry TVN

      Już jutro w Dzień Dobry TVN zobaczymy niesamowite Kobiet z Żywiecczyzny!

      Żywiec Super-Nowa

      ul. Młyńska 69/3, 43-300 Bielsko-Biała

      :

      :

      : zywiec@super-nowa.pl


        SN - INFORMACJE BIELSKO